1. ゲームをするときは、時間を決めて時々休憩を取るようにしてください。 長い時間ゲームをするときは、1時間ごとに10～15分程度休憩することをおすすめします。

• ※目が疲れてきたときは、すぐにゲームをやめるか、早めに休憩を取るようにしてください。
• ※座ってゲームをしている人は、休憩中はできるだけ立って歩くなどして、リフレッシュするように体を動かすことをおすすめします。
  
  

2. 部屋を明るくしてゲームをしてください。

• ※強い光やチカチカする画面を長時間見ていると、場合によって一時的に筋肉がマヒしたり、 意識がなくなったりしてしまう症状を起こすことがあります。

3. できるだけ無理のない姿勢でゲームをするように心がけてください。

• ※長時間、無理な姿勢を続けることは、人体への障害、苦痛、疲労の原因となる場合があります。

4. お酒を飲んでいるとき、睡眠不足のときはゲームをしないでください。

• ※ゲーム中、画面を見てめまい、はき気、つかれなどを感じた場合は、すぐにゲームを中止し、医師に相談したり、診察を受けたりすることをおすすめします。
• ※ゲームに熱中してしまい、現実の生活に支障がないように自分の判断で注意してください。

体調や健康状態等に十分注意してプレイしてください。
長時間ゲームをプレイしたことにより社会的、精神的、肉体的なトラブルが発生してしまった場合、運営チームでは一切の責任を負いません。ユーザー様ひとりひとりが注意してください。
なお、当ガイドラインは一般的なものを案内していますので、この情報が全てではありません。 上記について、ユーザー様自身で十分ご注意いただいた上で、「グランディア オンライン」をお楽しみいただけますよう、お願いいたします。